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台上三分鐘台下十年功，上台說話是要經歷一段時間來磨練才能掌握到輕鬆上台自信表達

你是否遇到上台說話的一些糗事，從一分鐘上台自我介紹或是受邀上台致詞只是短短的三分鐘，就會有些人一上台全身不自在臉紅耳赤心跳開始加快，只能勉強幾句話就草草結束，尤其在職場上需要開會報告，會議上台簡報也因不敢上台，遇到每次被問到誰要上台時總是頭低低的怕被點到名子，當被點到名時整個人緊張到冒汗頭腦空白支之嗚嗚的小聲說話，在說什麼台下人也聽不懂。

在一場精彩的自我介紹．致詞．上台報告．簡報中能留給台下聽眾多少的印象，這是很重要的，根據美國資加哥大學調查一個人站在台上說話時他能給台下聽眾所留下的深刻印電查結果做出「55/38/7定律」也就是站在台上講的內容只佔7%．，台下聽眾對這場的致詞的印象最深刻的是55%台風肢體動作以及38%說話的聲音印象。從調查中告訴我們上台的台風非常重要，但在上台的技巧這方面大家卻忽略了自己上台的一舉一動才是最能吸引聽眾的印象，如果你上台會緊張即使準備的再完整，一上台看到台下觀眾就會緊張忘稿，下台後才懊惱不已為何沒有好好表現。若有上台緊張這些問題都是可經由口才訓練來提升上台膽量讓上台說話輕鬆有自信表達。歡迎報名專業口才訓練。