你還在逃避上台演講．上台報告．上台簡報，上台致詞的問題嗎？因為一上台就會讓人肌肉緊繃，手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。不干上台是很多人都會有的問題，這些問題事實上都可以透過口才訓練來改善上台緊張問題的，

在職場想要讓管看到你的實力，就要勇於開口表達，不敢上台就要積極來參加口才訓練，訓練上台膽量讓說話更有力。

 

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