你是一位政府官員嗎? 你是一位公務主管嗎?

你是一位公司主管嗎? 你是一位企業老闆嗎?

你是一位社團會長嗎? 你是一位社團理事長嗎?

你需要時常上台致詞嗎? 你愈要上台時會想逃避嗎?

你會害怕站上台致詞嗎 ? 你上台致詞時會緊張起來嗎?

你有跟這位陳先生相同的問題嗎?

陳先生是一家公司的董事長,事業有成後以回饋社會的心參加了獅子會現在是第一副會長,以前時常要參加公司開會,司儀會邀請董事長致詞,因他上台說話會緊張因而就說節省時間致詞就省略.

陳先生事業有成後加入國際獅子會已十幾年了,從會員到擔任第三副會長再到第二副會長現在是第一副會長,在經過一年他就要上任獅子會會長,越接近接任會長他要參加的社交活動也明選增多,有時還會代表會長參加友會的會長交接以及友會的周年慶等等,這是廷到司儀邀請上台是他最擔心的問題,诶次都應著頭皮上台蓊是說沒幾句話就匆匆下台,有時還會想找藉口逃避。

陳先生現在的問題是他害怕站上台面對群眾說話,愛公司她可不用上台,但是在社團上台的機會越來越多將來上任會長時也要上台致詞,可是他依調要上台心裡就有一股緊張的壓力,每次站上台就開始緊張到全身冒汗,更嚴重的還會連續好幾天緊張到晚上無法睡眠。

像陳先生這種問題的人很多,問題是自己沒有信心,因而產生心理壓力.想要克服緊張訓練是要經過舞台的訓練,從透過訓練中去適應站上台的體驗,在家以專業的舞台基本技巧訓練,從舞台魅力這些技巧可從口才訓練課程中學習到上台舞台自信表達魅力,如定場,問候,眼神互動.加上肢體和聲音的配合,就能展現說話自信,克服上台緊張讓說話更清晰,簡潔有力。

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