面試在於如何介紹自己的才能推銷資幾嘚優勢，讓面試單位認為你是他悶需要人才，讓面試官對眾多面試者對你留下好印象是非常重要的，有良好的印象就能脫引而出贏得優先被錄取的機會，相要做到這一點並不難就是在事前做好充分的準備，才能在面試時表現正常講出有說服力的自我介紹合資我推薦。

面試的實過基巧：

1.表現要自信

2.回答要具體

3.說話要清晰

4.語調要肯定

5.目標要明確

6.表情要真實

7.能力要證實

8.優點有特質

9.技能有價值

10.目標有貢獻

歡迎點入前往≥≥​​​ 李後昌講師簡介

在求職轉或是升學面試，面試者都會很在一這次面是的準備，我是專噎溝通表達訓練老師，時常受邀到各就服中心中音演講也是勞工就業諮詢輔導棍，時常遇到很多面試者奔身條間經驗技能都非常好，舊時時常去面試時無法錄取，他悶最主要問題就是遇到面試官問問題會緊張到腦袋一片空白，常常無法將自己的能力明確告訴面試官若是這樣不敢主動口說話，那在優能力經驗椰男發亮，因而揪失去錄取機會。

專業口才訓練能克服緊張怯場提升說話口條清晰，強化說話表情與肢體語言訓練，以及聲音語調的抑揚頓挫技巧訓練來豐富說話內容，經由口才訓練的各項上台技巧訓練能輕鬆上台自信表達。

歡迎點入前往≥≥ 專業口才訓練教室

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我是任職服務運動器材公司-，每年都會舉辦很多場的發表會和演講會，會邀請各領域專家、企業講師及學者前來演講、分享內容相當豐富與多元，在這幾年來舉辦經驗發現到一個好的主持人腰會主持介紹產品之外更要具備引言人介紹能力．這也是對講師的一種尊重與支持。
引言人是聽眾與演講者之間的一個媒介，好的引言人除了會讓聽眾對演講內容事先感到興趣外，也可以讓演講者在現場感到溫馨體貼。
那重點是要怎麼樣做好引言人準備？
1．找當然的引言是最佳．這樣引言人之前就認識演講者或對演講者熟悉，就是最佳引言對象。

2．引言人要事先做功課．網路搜尋引擎給我們很多方便，一個出名或較專業的演講者應該很容易在Google、臉書…找到對方相關資訊，甚至有些講師會有自己個人的官網，來讓我們去了解講師。3· 親自拜訪
3．為了慎重起見，也可以電話訪問講師了解講師授課經驗授課成就等問題更可以親自拜訪講師前往請益，並謙虛的詢問對方，要如何為他演講做引言介紹，讓講師知道是很重視介紹他的。

4．主持人或引言人，的時間掌控很重要，我們的演講/分享會的確切時間長度，也好讓對方從容準備講稿內容。如果在演講中時間超出太久，也可以用小抄方式提醒講師。

5． 引言介紹的介紹內容以講師的優點．講師目前任職公司/學校/職稱/有哪些著作/貢獻/成功．與眾不同的地方為主．記得切不傲過分膨脹講師的成就、學識．可多讚美的受課經驗，所有引言內容都要真實有所根據。
6．身為主持人或引言人要有輕鬆自然的台風．在短短上台幾分鐘引言人介紹，但亦展現上台的魅力．如對上台會緊張有恐懼心理，只有靠充份準備與練習是不夠的，儘管再怎麼練習上台若無法克服恐懼就會忘稿．方法就是要準備小抄，備而不用會讓心裡比較篤定。

7．對需要常上台還是常要介紹當引言人，一定要訓練克服緊張，訓練上台膽量．才能輕鬆上台自然表達，頭腦清楚不會緊張就能將引言人角色叫紹給台下聽中了解講師專業來吸引聽眾的注意，

建議參加專業口才訓練教室，訓練克服緊張增進上台膽量，讓說話更清晰有說服力成為最有魅力主持人，

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我其實是個不擅言詞的人，在和人交談時總是說不到兩句話就不至怎麼接下去了，每次在討論事䞍時椰不會和人溝通只能傻傻的坐在一旁傻笑。

口才不好就會吃虧，沒有競爭力

在公司職務需要聯絡時，跟客戶聯絡事情時總無法清處把已準備好的資料很完整的說出來，常常客戶都抱怨我說聽不懂我在說什麼，尤其在公司開會討論時原本是一件很簡單的話，我卻把他講的很複雜，明明我心裡都到要講什麼但一開口說話是沒有邏輯。

如何做到「有效溝通」？能幫助我找出有效模式。業務需要與客戶建立起堅實的信賴關係，這份信賴感需要經過溝通與互動，得隨時調整溝通表達做法，盡力讓雙方都能滿意。這種溝通方式不僅能夠運用在工作，也適用於同事朋友和生活之中。

只會做不會說，那在優秀能力也難發亮

心中覺得因口才不好在溝通上使不上力感覺十足委屈：我這麼盡心盡力工作，前天在開會時，主管又當遮大家的面指責我不夠用心，當主管的怎麼可以這樣說我，我就算沒有功勞也有苦勞啊，主管對我有這種負面的想法，我也無言以對，不如努力精進自己的才能力，不然我把事情做的再好，因我才不好就無法把它香說的說出來那我在努力做，主管還是看不到我的優點。

以上問題我要全力以赴去改變口才提升我的溝通能力才是最重要的，提升也能對公司職務有所發揮有才能更多正面的幫助。

語言的力量，無論面臨各種情況開口就要有說服力！投資一張嘴說話不後悔，專業口才訓練最新課程≥≥專業口才訓練教室

受邀請至勞委會職訓局演講＂公眾表達，會議簡報表達技巧＂

疫情過後又要開始忙於各項演講事宜，早上到勞委會職訓局演講＂公眾表達，會議簡報技巧＂演講對像是勞委會理的其中一個部門，該部門職員有一百位，分兩批次來聽演講，所以今天演講後還要再來演講一次。

李後昌講師簡介:課程培訓、演講。
機政府關，學校、社團，協會，企業，個人、口才訓練課程培訓、演講。
專業口才訓練：司儀主持人訓練、會議簡報技巧、人際溝通、業務行銷、
大專院校，履歷表自撰撰寫技巧、求職面試面談技巧，授課，演講。
課程培訓、演講 .一對一訓練．服務電話：0935 316 740

點入邀請演講授課≥≥ 李後昌講師簡介

點入回首頁：https://www.lhc-speech.com/philosophy.html

贏在逆境力: 16個打造更好人生的轉念公式

Part 1 ╱擁抱自我

01   在世界的彼端找回自己╱丁采婕
02   正念引領你向內覺察，找回平靜的自己╱吳辰杰
03   接納自己的脆弱，但堅持如鋼鐵般的夢想！╱李明峯
04   將自卑轉化為成長的動力╱洪惠嘉
05   與自己一步一步的和解╱耿美琪
06   逆境就是神的祝福╱陳詩元
07   如實呈現自我，做真實的自己╱詹純蓉
08   自己的思維，是人生的導航系統╱楊程媛

Part 2 ╱逆勢飛翔

09   正向觀念是成就一生的關鍵╱李後昌
10   學會更相信自己╱吳岳軒
11   學會欣賞人生另一種風景╱邱柏善
12   翻轉人生的哲理～愛自己╱徐姿榆
13   我的字典裡沒有放棄，只有再堅持一下╱陳宜貞
14   你覺得不是「逆境」，它就不是逆境╱陳柔之
15   面對自我，不要害怕負面情緒╱温盛豪
16   讓自己擁有一群正向的夥伴╱詹歷蓁

學習克服台緊張

我是一位公務員，時常要開會報告，但在面對長官做報告時明明都準備好資料，一上台就會開始緊張冒汗說話就會變小聲，最煩惱的就是會詞窮，常常都沒有把整篇資料講完。

經由同事介紹李後昌老師的課，他希望我能去餐家口才訓練能把口才練好，因此我就跟後昌老師聯絡，來參加課程。

上台技巧

口才訓練的課程，上課時老師不講理論，課程實務結合演練和分組分享並進，從專業訓練的角度開始，灌輸摳才運用的觀念與實作，包括上台定場、目光環視．肢體語言等，整體上台概念，這些都是我以前報告時不會去注意到的細節。

務實上課很受用

參加這次的口才培訓班讓我發現自己有很多不足之處，和把話講完整都需要多加練習。謝謝老師很務實的上台訓練讓我們知道這個職場需要如何克服我上台的緊張度，老師也教我如何克服緊張的方法，希望未來可以透過遮個訓練，讓自己不斷的進步！

感謝這個課程可以讓我多運用，同時還可以讓我說話更有自信梗敢主動跟伙伴交流、溝通、分享，受益良多。

分享者 台中班怡榛

積極學習

當初報名口與表達課時的動力是因為近幾年都在從事人資單位教育訓練，總感覺自己的表達方式不是那麼理想，但對於口語表達課這塊自己是很有興趣的，所以想要試試看往講師這一條路去發揮，在看到這個口與表達課程時就列入了今年必上的課程之一。

看到課程只有四天的時間時，其實內心充滿了很多疑問，四天的時間真的可以學到什麼？口才培訓成為講師有這麼簡單？收費其實也不便宜，這樣到底是教什麼？我心中還盤算了很久，最後還是積極匯款報名了這堂課。

對上課方式的疑惑

開始上課後，拿到一本講義的訓練手冊，但老師說訓練手冊只是參考用的，實際上課會根據學園訓練需要做調整，主要上課還是以演練居多．在老師上課時說第一堂課先由老師來講，第二堂課後老師少講就會盡量請學員來講，老師講了一句話讓我對講師的教學的想法做了改變。

在想來上課不就是多聽老師講課嘛，老師不講課那我能學到什麼？後來聽老師說，來上口才訓練就是要多訓上台練講話技巧，來上課聽老師講不如由我來講給老師聽這樣老師才能從我的講話中來給我做更多的指導，再從建議中去調整說話的法，這種上課方是真的有別一般老師在上課中只會講理論完全不同。

老師真有兩把刷子

上課中老師說是學員上台演練時間，提到要上台每位學員還是不習慣，在老師的詢問下卻沒有人願意先主動上台，主腰原因還是大機不敢上台，包括我在內我當時的想法是先看看別人先上台怎麼說，等我習慣了在上台，在老師親切的聲音中不斷的鼓勵學員主動上台，因已老師的教學經驗他知道每一位學員不主動上台原因，所以老師也沒有勉強哪一位學員先上台，老師看到大家不主動上台時究跟我們說了有四中人看我們是要當哪一種人：「三等人錯機會」大家不積極上台等一下老師繼續上課大家就沒機會上台了。「二等人等待機會」家都在香限讓別人上台，等一下我在上台，在時間一直的過到時想要上台也沒機會了。「一等人把握機會」老師說要積極表現的機會不要有等一下的想法。「頭等人創造機會」老師說如果沒有機會上台時要勇於舉手要積極增取上台機會。聽了老師這樣說明後，我在想我參加這個課程就是要來學習，既然要學習我就要給自己表現機會，於是我舊居起手作第一個上台的機會。

從老師身上學會講師養成

一位有教學經驗的老師上課時會觀察每一位學員的優缺點，我明白自己缺乏上台的自信心，我卻很難去突破這個障礙，在經過老師上課指點後也深深的體會要成為一名受歡迎的講師，最重要的是個人表達魅力和本身的墨水有多少、這都是非常重要的，時間很快的四天課程就要結業了，但我覺得真的物超所值，不只是課程中的領悟到講師必有能力還有上課危機應變的能力都學到很多，這堂課讓我學習最多的就是上台演練講給老師同學聽，老實說這是我上過最開心的一堂課了，因為我進步很多。

開闊講師之路

經由後昌老師教導後，我確實真的擁有敢先主動上台的機會，下一次我會用我說學習到的講師上台表達技巧，已將講師的身份分享我的專業，感謝後昌講師口語培訓課程所提供的舞台表達魅力。

分享者人資單位 雅怡

講師必要會口語表達和舞台魅力歡迎參加 ≥​≥ 專業口才訓練教室首頁

我是在醫美生技公司任職，時常在內部開會需要上台簡報，在內部簡報時通識，總是無法獲得共識，尤其再對外要跟客戶簡報產品時，總是感覺引起不了客戶的興趣，我後來發現到我的簡報檔案對惡在風富，但我上台簡報時總是用機械式地看者簡報在唸稿，這棍提我一直沒有發現自己的點，還有因為太在意表現就會很緊張ㄤ，因此下定決心把簡報技巧學好。

老師親切態度與眾不同

當初在網站看到口才培訓課程的名稱時，一開始只是想說可以看看這是在上什麼課，點入網頁後看到一期四天的課程費竟然才8000元，當下也讓我更好奇，是怎麼樣的課程內容，怎麼麼這麼便宜，因常常看到其他溝通表達課程兩天就要好幾萬，因而好奇的加了報名賴的ID：lee10258 想褦了解是上什麼課程，很快地從賴收到老師的回護，一般我們習慣都會問課程內容課程表等等，但發現老師回復我的問題都跟其他課程招生方式完全不一樣，老師會先了解想我詢問動機和學習需求後，老師會根據我的需求做合理的說明學習口才根簡報表達的關係，跟其他人不同的是老師不會一直去強調課程有多好，老師有多專業，而是很有耐心的跟我分析我的需求是否適合這堂課，這是引起我報名參加的原因。

老師上課方式讓我沒壓力

上課時發現老師的講義就是一本工具書，不僅將每一堂課程訓練步驟編寫得相當詳細，上課過程上都以學員互動與講師的示範教導每一位學員能輕鬆地上台做演練，後昌老師這種親和力的訓練對於初學者相當容易理解，其實來上課的同學都是因為要上台說話，上台簡報時都是會緊張才來參加口才訓練，上課時大家還是很害怕上台，後昌老師為了讓每一位學員能趕上台都噷細心的鼓勵每一位學員放下心防，老師也勉勵我們要當「一等人」把握每次上台講會，更要當「頭等人」舉手創造上台機會，我為了要讓給自己學得更扎實，我也是相當積極的舉手上台演練，每一次上台老師當下都會給予我很多改進的指點，原本以為課程結束後就沒有後續了，沒想到後來老師在開下一期課程還請我回去跟新同學做分享，

這樣自己跟老師學習後讓我在職場也因為要辦理專業領域的簡報時讓我能輕鬆自然有自信地把簡報內容很完整的表達出來，不會像以前一上台因會緊張還沒講就忘了一大半，只會看著簡報在唸稿這方面我進步了很多，班上學員對我的評語的也都很不錯都說我有很大成長，我真的很慶幸自己當初有報名參加李後昌老師的口才培訓課程。歡迎點入前往 ≥​≥ 專業口才訓練教室首頁

 分享者 醫美科技公司 經理

學員參加口才訓練學習成長分享

學習的動機

我是一家科技公司業務專員，時常要上台簡報，以及公司業務部門開會，因本身們有太多機會上台，在每次上台簡報就痕容易緊張，一緊張就會忘詞，簡報也不敢看台下只能看著簡報在唸稿，雖然聽眾並沒有對我沒有負面看法，但我到們對我簡報方式並沒應吸引他們注意．因此上網搜尋簡報表達課程，看到李後昌老師的口才訓練就報名參加了。

學習的成長

上過李後昌老師口才培訓課程後，真的是覺得跟一般的培訓課程有很大的不同！一般的培訓課程，下課之後就是結束了。

但老師培訓，上課時晃幫我上台演練過程錄影，在課程結束後觀看上台演練的表現才真的是學習的開始！

在每一期再開課時，就有許多的機會再回去充電，能夠讓自己再嘗試上台分享，分享自己的成長、讓更多人學弟妹認識我，重要的是有舞台才有練習的機會。

本身在上完課程後，下一期就擔任過開課主持人，分享主持以及自己上台演講。不僅讓上過培訓課程後在自我充電，對上台說話會有很大幫助。

結束後在職場主持開會，部門會議討論都能充分讓我講原本要說的話不會再因為緊張而忘詞、開會時也能讓團隊更為和諧。

有什麼培訓課程，課後還有這麼多附加價值的呢？那就是參加李後昌老師口才訓練是最好的課程

分享者：企業二代業務經理

專業口才訓練歡迎參加

口才訓練達人網≥≥ https://www.lhc-speech.com/

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我是一位高中國文老師．參加後昌老師的說話課後收穫良多，特別寫這篇學習心得來謝謝老師的教導；

英國首相邱吉爾曾說：「你的成就有多大，取決於你能對多少人說話。」作為一位國文老師，深刻體會口才訓練對於我的教學工作以及個人發展非常重要。雖然每天都要上台向學生講話，個性謹慎低調的我，還是有非教學的上台場合會緊張到無法發揮、手足無措的時候。

參加後昌老師的口才訓練課讓我蛻變，讓我面對該展現及表達自我的公眾場合時，不再習慣性的逃避與抗拒。後昌老師用極富渲染力的熱情魅力，鼓舞學員克服緊張、勇敢上台、面對人群、熱愛交流，老師的強項就是會讓人不自覺地打開心扉、鼓起勇氣、建立心態、得到自信。

在課程中，我們不斷練習和表現，從上台自我介紹、當主持人及引言人的實戰練習、即席演說訓練、作簡報、與同學角色扮演換位思考 ⋯老師就像個人教練，手把手提點我們需要改善的地方，後昌老師並親自錄影課我上台影片讓我能載客後在加強，讓站在台上的我越來越有安全感，也對自己的台風能力有了更正面的評價，更有勇氣面對不同的上台挑戰。

後昌老師善於營造情境，帶動氣氛，也帶動我們這一班的同學互動融洽。同學們來自各行各業，有博士．公務員．企業二代．企業老闆．還有社團會長．理事長．以及藥劑師．護理師，工程師．和原住民朋友．八方英雄雲集，讓我交到好朋友，也打開了眼界。

課程結束後在班長的號召下，同學們更約定好成立讀書會，繼續回來複訓，未來持續自我提升和成長。良師益友，相濡以沫，與能者同行、與智者同伍，這是我課後最棒的收穫！

口才訓練上課影片≥≥就是優秀才學習/口才訓練班人才齊齊

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我學習口才是段不容易的過程，但是當我經歷了這個過程，我會發現它真的很值得。我學習口才的過程中，最重要的收穫是自信和清晰表達能力的提升。透過不斷練習，我學會了如何控制自己的聲音和語調，以及如何在演說中運用肢體語言來加強表達。

同時，我也學會了如何在演說中組織思路，把複雜的內容轉化成易於理解的語言，讓觀眾更容易接受和理解。通過這些技巧的學習和實踐，我感到更加自信和有力，這也使我能夠更好地與他人交流和合作。

總而言之，學習口才不僅幫助我掌握了表達能力，也讓我更全面地成長和發展。如果你也想提升自己的表達能力，建議你來參加李後昌老師口才訓練班，這是一個非常不錯的選擇。

李後昌老師口才訓練班學員分享

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口才訓練班學員分享學習心得

對於害怕公開演講的客群，我們了解你們的困擾和不安。但是，你們並不是唯一一個有這種情況的人，也不用因此感到羞愧。後昌老師的口才訓練班可以幫助你們克服害怕公開演講的情緒，提高自己的口才能力。

後昌老師的訓練課程會從最基礎的演練開始，讓你們逐漸熟悉在公眾場合中演講的感覺。老師會教授各種上台技巧和策略，幫助對上台說話控制自己的情緒，調整自己的語調和肢體語言，更自信地表達自己的想法。

老師的授課非常親切，經由老師的豐富教學經驗，能夠針對不同的學員情況提供個性化的指導和建議。訓練演練方式也都是依學園的實際問加以指導，能夠為學員們提供最好的學習體驗。

報名參加我們的口才訓練班，讓你能面對上台說話的恐懼，挑戰自我，成為更加自信的自己！

以上是我參加後昌老師的口才訓練後得到實際學習成長，若你對上台會緊張，恐懼會想逃避上台最好的訓練就是參加李後昌老師口才訓練教室。

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參加口才訓練才知說話的重要，謝謝後昌老師無私的教導。

參加口才訓練後才了解到真正口才的重要，原本只是朋友約我一起報名參加口才訓練抱著來試試看的想法參加，並沒有一定要學到什麼。

上課時後昌老師熱我們實戰上台演練時才發現原來上台還是有一定步驟，剛開始上台面對台下同學心裡感到好緊張，緊張到頭腦空白兩眼發黑不敢看台下同學更不知道要說什？在每一次後昌老師的實戰演練加上細節講解，還有起頭營造一個良好氣氛慢慢的就能適應上台面對台下聽眾，在每一次上台後昌老師都會幫我錄影，要我多觀察自己上台的表現，這是最吸引我的地方，對我而言啦！當初也是看了自己的實戰影片，總覺得這是一個很好戶熄的方法，再忙，還是要抽點時間出來看影片！影片多字跡的學習很加分！

因為外面太多老師都會吹噓自己多厲害，但教學和自己厲害是兩回事，只會吹噓自己厲害的老師並不一定會教，而後昌老師教學親切，又是一位很會教學的老師，上課時更不願其煩的細心指導每一位同學的各鄉說話技巧，更能傾囊相授，在一期課程學習下來我無形中脫胎換骨成為能輕鬆上台自信表的我，這些都是我想像不到的收穫．

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在職場工作發揮自己的知識和專業來貢獻能力，若自己的能力會受公司高層提拔升任成為一位有一個領導主管這都會令人羨慕不已，

他的問題你使紑也會有

參參加口才訓練班的黃先生是個認真工作又負責的新主管，他來參加口才訓練的原因是他每次在跟公司上層開會時大部分時間都只能沒沒得聽，在會議中幾乎很少發言，因為他即使想對會議提出問題，椰因不敢主動開口而作罷，有時聽到別人所提出的問題就是他想說的問題，他也常常懊惱自己能發言表先幾會卻演爭爭的被其他主管搶走。

先睹為快上課影片 ≥≥ 溝通說話藝術

因不敢主動開口就會吃虧

黃先生在班上還提到說他在在會議中有時被總經理點名提問時，因自信心不足，在發言時都會嚴重到讓她緊張到全身冒冷汗，原因是他很害怕上台看到台下公司上層主管的眼睛，又加上緊張，就簡單機看就結束，還常常被總經理指責他說話沒重點，希望他要好好加強口才能力，因此才下定決心來報名口才訓練。

積極學習才能讓自己發亮

「是人才未必有口才」上台一鞠躬腦袋就空空，這個問題是很多人常有的現象，不敢在公開場所主動開口不是他悶不會講，是因為他們不習慣站上台講，因為他怕上台講不好，怕大家的眼光，而會緊張，詞窮，頭腦空白說話沒有邏輯，這些表達問題都是可以經由口才訓練來改變說話技巧，當了接說話記螑是不會在怕在主管面前說話卻場問題，就會是「有好口才必是好人才」的道理。

如果有像黃先生問題的你是要跟黃先一樣給自己積極學習機會，積極接受口才訓練就能受用一輩子。。

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在職業上有一個「師」的行業都會讓人羨慕不已，如醫師 . 會計師 . 設計師 . 律師等等。

口才班有一位王先生是個文質彬彬很帥氣目前在會計事務所上班已考上會計師執照是位會計師。他來參加口才訓練的原因也是大部分人都會有的問題。

王先生說他六年前就考上律師執照後到律師事務所上班興趣勃勃的想當一位專業律師去上班後才是他的噩夢才開始，在上班後時常要跟委託人討論法律訴訟問題尤其有時侯跟律師上法庭實習時會讓她全身冒冷汗，原因是，他很害怕上台，發現有律師站在法庭上做辯論時他就在台下坐立不安，天阿~他連上台都不敢若要讓他上去他為他辯護人做辯論，他怎有可能站在台上去和檢察官和法官做辯論何申訴，他就是無法克服面對大眾說話的緊張壓力而放棄律師工作，隔年參加會計師考試及格改為擔任會計師工作。當會計師後一樣時常要跟客戶討論事情或是在開會討論時他都知道有關會計財務問題，但還是因說會緊張常常在討論時無法很完整的說明清楚，這一點讓他一直 無法再說話表達方面去突破恩而下定決心要把自己口才測底的練好因而上網搜尋口才訓練而找到老師的課程，他希望能跟老師學習口語表達能成為一位侃侃而談的的人也希望往後能在回去做他原本想做的律師工作。

上台一鞠躬腦袋就空空，有這個位提沒關係只要願意給子己改變的機會將來就能輕鬆上台自信表達。王先生能發現問題解決問題可惜˙的是還有很多項王先一樣不給上台說話的人，他門知道問題卻不原意接受訓練就只好一輩子逃避下去。

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李後昌老師新書分相會

『贏在逆境力』每一個人總會遇到自己的逆境，出書就是一種逆境，勇敢揭露自己的過去！就是贏在逆境裡的一種。

正面觀念是成就人生的關鍵．多看．多聽．多感受，會發現～其實困住我們的不是現況，而是不願走出逆境心魔的自己。

歡迎島各書局購買「贏在逆境力」叢書讓你聽到別人的故事來改變你的人生觀。

你想學主持嗎？教你是從彭長小聚會開始

生日慶生大部分的舉辦方式：

在家庭中時常舉辦為家人慶生，都由家中輕．中年的兒女幫爸爸．媽媽舉辦慶生祝福長輩生日快樂，舉辦是有兩個較常用的方式，一．在餐廳舉辦為長輩慶生，藉這歌機會家庭聚會一起為長輩慶生，二．買蛋糕在家裡在家裡唱生日快樂歌祝福長輩生日快了身體健康，有時候為求簡單連唱生日歌和許願也沒有揪切蛋糕吃一吃以表慶賀．

在對孩子慶生生日大部分就買歌蛋糕在家裡切一切祝賀一下讓孩子開心．有時候也藉還自生日的機會去餐廳舉辦順便為牢自己一下．

還有在職場上公司裡也時常會舉辨慶生會，會固定舉為當月的壽星舉辦慶生會，或是在各單位自己居辨幫長官．幫同事舉辦慶生會．

以上各種慶生主要目的是要祝福壽星生日快樂，讓壽星在生日當天能開心的郭生日，在舉行慶生當中大部份都是點個蠟燭，唱歌生日歌．許曼．吹蠟燭．切蛋糕，其他人都等吃蛋糕．試問這樣的慶生會會有什麼意義呢．

要舉辦一場生動有意義的慶生會，不甘是什麼形式駒形建議要有一個主持人來主持慶生會流程，要讓壽星有一個難忘的生日會，要樣來吃蛋糕的賀客能給壽星祝福的一句話，主持人要能把慶生會主持生動，要讓壽星有感動，更要讓參加者心動，這樣才能讓這場慶生舉辦的有意義．

想成為一位主持人就可以從慶生會去學習主持技巧，從三．五個人主持到三．五十人再到三．五百人的大興主持是媽花．

切記下是家裡，公司裡要舉辦慶生記得改變一下你如何來主持一逞生動的輕聲會，若不會主持沒關係，看看以下影片你就會了，若還不會再來參加口才主持訓練擠又會成為一位專業主持人了．

歡迎報名公眾表達訓練．加 LINE  ID  報名：  lee10258 

即席慶生會主持技巧課程影片>>生日慶生會主持訓練/李後昌口才訓練教室

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2022年九合一選舉，搞得烏雲脹氣，從各黨的黨內初選，有意參選的人都說他是最適合的他是最有資格的也是他是唯一能勝選的人，為了選舉不折手段去攻擊對方，想被提名的去攻擊同黨同志到提名後去攻擊對手在提升到黨攻擊黨為了取勝不折手段，為了手段什麼話都說的出來重點是對自己的人好話說盡而對付對手時卻是壞話盡出並沒有口德之言．

我是選區在桃園對今年的桃園選情會多注意一些，以往我是對選舉不熱衷的人，以我在教導口才訓練的觀點來看看這次桃園的選情．首先從國民黨指定張善政選桃園市長引起地方反彈的事來看讓我感覺到身為第一大的反對黨竟缺乏溝通能力，讓人感覺身為黨高高在上我行我素沒有跟地方有良好的溝通態度引起地方反擊效果．

再來就是林志堅的論文抄襲案，被對手拿出來大做文章這就是一個人沒有的危機處裡能力，也不夠坦誠，到最後還是退選收場．這也證明說只是包不住火的．

以上兩件事我並沒有特別意見，我只是要來分享為什麼每次到了選機總是狗壽不到社會的和諧，感受不到想參選的人在說話中能多一點關懷關心讓社會多一中溫馨．今天要來說的是選幾口才，每個人他為什麼要選舉，這項我局外人我是不了解的，那口才是什麼，是要很會講話開口就要滔滔不絕的講這只時其中一點，口才它的意義是能說出一個道理再從這個道理去傳遞正面的說話意義，口才是透過說話去把一件事的正能量來影響別人的認同，想要打好一場瞟漂亮的選戰若能把仇恨化成能量，若能從謾罵的話修正為讚美的話這才是真正會說話的高手，湖錒說「歹歹馬麻有一步踢」即使對手在怎抹壞怎麼做不好只係看看還是會有一點好處，這就是看事要往好處看，這不是常常聽人家在說的做人道理嗎？

再來除了喜歡攻擊對收得點外，每個人都會自誇自己是最好的，自己是最棒的，這句話鬼才相信，在人生成長中不是常要我們做人要謙虛嘛，怎麼這些人以為他是完整無缺的，如果是這樣那他就去當神就好為合要那麼辛苦的選說，所以說若能自己懂得謙虛，多點口德相信人在做天在看．

2022選舉希望各候選人在競選時若能以對方的優點給予一些肯定這樣更能凸顯自己的風度，對手好與壞鮮民眼睛是雪亮的，而不是靠謾罵對方就能讓選民唾棄，請各位候選人拿出你的實力來跟對方比拿出你的方針來跟對方比真金不怕火煉只要有實力就不用去挖堆手的瘡疤來取勝．
 

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【聯合報╱記者黃文彥／報導】（新聞取自網路訊息）

2004年諾貝爾文學獎頒給了奧地利女作家葉利尼克（Elfriede Jelinek），但葉利尼克卻沒有出席瑞典斯德哥爾摩的頒獎典禮；根據報導，葉利尼克當時解釋，「我非常高興，但我有社交恐懼，無法應付人群。」

如果連文學最高榮譽都無法親自出席上台領獎，可以想見社交恐懼症的確會影響正常生活。

在意別人眼光 最怕負面評價

這種「害羞」可能是不敢上台報告、不敢跟陌生人說話、甚至不敢直視對方眼神。另外，社交恐懼者特別在乎別人的負面評價、擔心自我表現被訕笑、批評。社交恐懼症者在面對公眾場合時，除了感到恐懼，也會伴隨其他生理症狀，包含手腳發抖、手心冒汗、心跳加速、血壓升高、頭暈目眩等。

當上主管 才發現害怕上台

尤其過去擔任非主管職務從來不知道自己有社交恐懼症，直到高升為主管得在開會上台簡報業務時，才發現自己恐懼在同仁面前簡報。社交恐懼症者因過度在乎別人眼光，也容易陷入惡性循環。這類患者面對恐懼場合過度緊張，反而表現變得更笨拙、更沒自信，更容易被人取笑。部分社交恐懼症的患者，除了精神層面的問題，也會出現物質濫用的情況，

害怕上台唯有經過舞台訓練來改善

為了要克服社交恐懼症的患者的心理緊張壓力，唯有實際的上台訓練經由各種面對台下群眾的恐懼訓練來建立自信心，透過個中有可能產生的恐懼一一去克服，如上台的問候．目光環視與聽眾的互動來增進信心讓心情能融入話題嘚表現．

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