"逃避並不能躲的過，面對並不是最難過＂這句話聽起來沒什麼，但要去面寫卻很困難。
根據美國大學有一場調查，人生中會感覺最恐懼的是什麼，結果第一名是「上台說話」，上台竟然擠到死亡，這個調查說明了現在要上台的機會處處都是，如開會上台報個告，公司主持會議．上台簡報，社交上台致詞等等，可是還是有大部分的人不敢上台，每次遇到要上台總會找出一百個理由來逃避．
為什麼上台會是第一名，因大部分的人因不習慣站在台上面謉眾多的群眾說話，他悶共同的問題是站上台就會開始緊張，那麥克風話就卡在侯龍說不出來，這時心跳加快開始臉紅腦筋一片空白，最後就敢蒯衝下台．其實上台一點都不困難，只要掌握到上台的技巧如自信上台後不要急的口說話靜下心來眼睛慢慢移動看著台下自信問候就能降低緊張，不禁張後頭腦就能清楚的相出話題說出來．這些技巧也都是要透過口才訓練加上上台演練就會一一克服，若想要能輕鬆上台自信表達參加口才訓練是翻種人生克服上台恐懼的最佳選擇．
想改變緊張歡迎報名口才訓練≥≥
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看看以下口才訓練實際演練的技巧來克服上台緊張
這位學員是典型的台下一條龍，台上一條蟲．他在台下是一位酐活啵很熱情的個性，
但是一站上台就面無表情臉眼呆滯站在台上久久說不出話來．
再經由上台訓練各項技巧訓練後後就能慢慢地展現笑容塔所要講的話完整說完．
下圖這位學生她本身就是一位善於表達的人，說話也很有內涵，是一個樂於學習的人．
他在台下說話都恨輕鬆自然，但每當站上台說話就會越講越快，這就是緊張的問題讓他產生的問題，
這個問題唯有適應站在眾多人前鰻前訓練說話的數度當習慣適應站上台說話後就能掌控到說話數度．
參加口才訓練有企業老闆，有主管．有業務專員．上班族．有工程師．有學生．各行各業都有．
他們都有一個共同問題，就是上台會緊張恐懼，每次上台因緊張問題讓他悶無法把話講好．
載經由口才訓練了姐上台技巧後他就忘了緊張找到自信就不怕緊張站上台侃侃而談．
